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【兵庫開催】Poursoin校主催 Bi☆Upレッスン 体幹を鍛えて美しいボディを手に入れるバレトン&ウォーキング講座/講師 廣瀬由仁子

2020年04月12日 11:00 13:00
Poursoinレッスンスタジオ内 開催

夏に向けて気になるお腹・二の腕・お尻のシェイプアップ!! 体幹を作って簡単に身体を引き締めるバレトン&ウォーキングレッスン

こんな方にオススメです!

  • ダイエットしたい
  • 運動不足で身体がなまっている
  • キレイなボディラインを作りたい
  • 燃焼系ボディを手に入れたい
  • 楽しく身体を動かしたい

 

講座内容

【レッスン1】バレトンエクササイズレッスン/50分
バレトンとは?
フィットネス・バレエ・ヨガの動きを取り入れたもの
音楽に合わせて体幹を鍛える事ができる楽しいエクササイズです♬
足指を使って裸足で行うので 初心者・年齢制限がありません
ヒップ・お腹・脚・内もも背中など鍛えたい部分をしっかり
筋トレでき、汗もたっぷりかけるからダイエットに最適☆

【レッスン2】ウォーキングレッスン/50分
裸足でもスニーカーでもOK☆
体幹を鍛えると普段の歩き方までキレイになります☆
そして、歩くだけでダイエット・燃焼系ボディへと
体質が変わっていく♬
ウォーキングが初めての人も大丈夫☆

詳細

2020.4.12(日)
10:50 集合
11:00 ~ 11:50 バレトンエクササイズレッスン
12:00 ~ 12:50 ウォーキングレッスン

※希望者でランチ会を開催予定(実費)
◆講座価格
一般の方/¥5000
BG会員/¥4500

★持ち物
動きやすいジャージ・運動靴又はヒール・汗拭きようタオル・飲み物(ペットボトルなど蓋ができるもの)

定員

10 名様 限定

講師紹介

廣瀬 由仁子 Yuniko Hirose

hirose_yuniko
ビューティーグレースウォーキング講師
■2017ミスユニバース滋賀大会ウォーキング講師アシスタント
■2018ミセスなでしこ初代グランプリ

■ピラティス、バレトン、ノルディックウォーキングインストラクターとして体幹を鍛えるエクササイズやウォーキングで
美しいボディ作りをサポート。
■また、フリーライター兼モデルとしても活躍中。中でもウエディングライターで培った知識と経験を活かし
花嫁はじめすべての女性を対象にポージング指導や美しく撮られるコツを伝授しています。

>>プロフィール詳細はこちら

主催

吉原 亜美 Ami Yoshiwara

amiyoshihara02◇ビューティーグレースPoursoin校長/トップマネージメントリーダー
トップ開運セルフマネージメント講師・トップ開運コミュニケーション講師・スピーチ講師

関西を中心に、聴く☆コミュニケーションによる開運法
モテる女性の心のマナー・在り方をお伝えしています☆
>>吉原 亜美Facebookはこちら

◇2016.2017.2018 ミス・ユニバース滋賀・香川大会/開運コミュニケーション・開運セルフマネージメント担当
◇2016~ ゆめのたね放送局ラジオパーソナリティ・ならどっとFMラジオパーソナリティ
◇2017~ 関西コレクションエンターテイメント 開運セルフマネージメント講師
◇2018  KYOTO COLECTION スピーチ講師
◇2018  ミス・ミセスナデシコ日本 スピーチ講師
◇2018  ミセスツーリズムジャパン日本大会出場
◇2017~2018 Amazonランキング4作品1位 作家
◇2019  ミス・アース奈良大会 スピーチ・メンタル講師
◇2019~ ミス・ミセスなでしこ日本 公式MC
◆日本を代表する100人の女性起業家・日本を代表する女性ブロガー100人に選ばれる

現在、関西を中心に企業研修・法人講座、講演・個人講座を展開
日本生命・南海スイスホテル・八尾商工会議所・伊賀商工会議所・YMCA・ロータリークラブ
東京サンクチュアリ出版・関西コレクションエンターテイメント大阪校にて講演


講座/イベント詳細

地図が利用できません

日時 2020年04月12日 11:00 13:00
※受付は30分前から開始

場所 兵庫県伊丹市中央1‐4‐4塩井ビル3階
Poursoinレッスンスタジオ内

チケットご購入はこちら

ご購入前に利用規約を必ずお読みいただいてから、ご購入にお進みください。

チケット枚数を選択してください。
チケットの種類 チケット金額 チケット枚数を選択
一般価格 ¥5,000
BG価格 ¥4,500

【書き方例】紹介者:美手花子

※2.同行の方がいる場合、お名前をご記入ください。

【書き方例】同行者:○川○子


 - ウォーキング講座, ボディデザイン講座

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