LESSON

オンラインフィットネス

ONLINE FITNESS

全国から受講可能!オンラインで手軽にトレーニング

なりたい自分になれる!美ボディマネージメント

身体のゆるみ、運動不足が気になる方、自宅で一緒にトレーニングしましょう!
マットの上でも汗をかくほど、しっかり効くプログラムです。

こんな方にオススメ

  • 3ヶ月で健康的なダイエットをしたい方
  • 自宅で様々な種類のフィットネスをしたい方
  • トータル美ボディを目指す方
  • 運動不足を解消しながら健康を保ちたい方
  • 家族と一緒に自宅で受講したい方

講座内容

  • バレトン
  • ピラティス
  • 骨盤調整ヨガ
  • アンチエイジングヨガ
  • リラックスヨガ
  • 美尻トレーニング
  • お腹ぽっこり解消
  • 美脚トレーニング
  • 二の腕ほっそりエクササイズ
  • 体幹トレーニング
  • 脂肪燃焼☆有酸素運動
  • ストレッチ&筋膜リリース など

開催場所

zoom開催となります。
インターネット環境がある場所でパソコンやスマートフォンを接続して受講してください。

スケジュール

6月 2022
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担当講師

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オンラインフィットネス講座料金・お支払い

1時間 3,500円〜
※受講料はレッスン内容により変動いたします。お問い合わせください。

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