ビューティグレース|女性磨きのための講座・資格取得アカデミーシンボルマーク

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ウォーキングアドバイザーコース

healthwalking
<健康ウォーキングアドバイザーコース>

大人気ウォーキングアドバイザーコースがリニューアル
90分×3回レッスンで受講できるようになりました。

随時受付中です。ご希望の方はお問い合わせください。

対象者
■裸足、スニーカーからウォーキング基礎を身に付けたい方
■健康美・アンチエイジングを目指す方
■短期間でダイエットをしたい方
■運動が苦手だけど運動不足が気になる方
■生涯、健康な生活を送り、周りの方々への健康アドバイザーになりたい方

講座内容
・基本姿勢・健康ウォーキングの基礎と実践
・インナーマッスルを鍛えるエクササイズウォーキング
・一生モノの健康美を作るボディメイク基礎知識と実践

全3回 4.5時間コース

レッスン1 (90分)

・健康美・アンチエイジングの為のボディメイクウォーキング基礎知識座学
・ウォーキング・美姿勢 基礎実践
・インナーマッスルを鍛えるウォーキング

レッスン2 (90分)

・インナーマッスルを鍛えるウォーキング
・骨盤底筋を鍛えるエクササイズウォーキング
・ボディメイクウォーキング

レッスン3 (90分)

・インナーマッスルを鍛える5センチヒールウォーキング基本
・美脚と小顔作りの為のスマイルウォーキング
※レッスン3のみ3〜5センチのヒール持参ください

heelwalking

<ヒールウォーキングアドバイザーコース>

3回で取得できるアドバイザーコース
ヒールウォーキングの基礎、美しい立ち居振る舞いを身につけ、ボディメイクをしながらワンランク上の貴女に大変身しませんか?

随時受付中です。ご希望の方はお問い合わせください。

対象者
■ヒールウォーキングの基礎から学び体幹を作り上げたい方
■ハイヒールで美しく歩けるようになりたい方
■上質なワンランク上の立ち居振る舞いを身につけて婚活に生かしたい方
■美脚とくびれをつくりスタイルアップしたい方
■ミスコン・ミセスコンテスト出場、モデルを目指す方

講座内容
・ヒールウォーキング基礎
・エレガントウォーキング・立ち居振る舞い
・写真の撮られ方ポージングレッスン
・バッグの持ち方・エスコートのされ方
*5〜7センチのヒールお水持参ください

全3回 4.5時間コース

レッスン1 (90分)

・ヒールウォーキング基礎
・体幹を鍛えるヒールウォーキング
・写真撮影レッスン①

レッスン2 (90分)

・ヒールウォーキング強化レッスン
・バッグの持ち方&ウォーキング
・ポージングレッスン
・写真撮影レッスン②

レッスン3 (90分)

・エレガントウォーキング仕上げ
・美しい立ち居振る舞い
・エスコートのされ方
・写真撮影レッスン③
・ショー形式レッスン

料金

受講料(一般価格): 35,000(+税)(90分×3回レッスン)
受講料(メンバー価格):30,000(+税)
テキスト 3000円+税 (健康ウォーキングのみ)
※認定料・ディプロマ込み
※BEAUTY GRACEメンバーは1万円で登録できます。
(2年間有効 アドバイザー・単発講座・イベントがメンバー価格にて受講可能)
メンバー登録ご希望の方はお問い合わせください
※修了後の再受講は1レッスン3500円で受講可能

 

全国講座日程

京都・大阪・東京・岐阜・香川にて随時受付中
(2名様よりグループレッスン受付可能)

【大阪10月開催】ヒールウォーキングアドバイザーコース詳細はこちら
【京都10月開催】ヒールウォーキングアドバイザーコース詳細はこちら

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